estra7tna_4
سبحان الله وبحمده

_____
ذكريااات في هلمنتدى العائلي
اخر دخول لكم كان قبل سبع سنواااااااااااااااااااااااااااااااااات




حياكم من جديد 2021




estra7tna_4
سبحان الله وبحمده

_____
ذكريااات في هلمنتدى العائلي
اخر دخول لكم كان قبل سبع سنواااااااااااااااااااااااااااااااااات




حياكم من جديد 2021




estra7tna_4
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
☂️سماء فلوريدا ☂️
صباح الخير ياجماعه يله يله صبح صبح ياعم صبح
- - - يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك - اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد -- استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
ماشاء الله لا اله الا الله

 

 اضحك 10 دقائق تفقد وزنك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
םـًl םـثـlـُي lבـَב




مسابقة اجمل باقة ورد : اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 0425111704027t59eme38u5hq
My MMS : اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 37eb5d2207
مبــــــــرووك خذ وسآآآمك : اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 040211080429levlnt8j0vg6qvb
عدد المساهمات : 1637
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
سجل مزاجك: : طربانه
عندي كلام: عندي كلام: : آستغفرالله واتوب اليه


اضحك 10 دقائق تفقد وزنك Empty
مُساهمةموضوع: اضحك 10 دقائق تفقد وزنك   اضحك 10 دقائق تفقد وزنك Emptyالإثنين فبراير 20, 2012 11:36 am






اضحك 10 دقائق تفقد وزنك




الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح


للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.




وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها



أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة


تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.



</FONT>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلا غودي❤

غلا غودي❤


My MMS : اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 4875980bb1
مبــــــــرووك خذ وسآآآمك : اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 1
عدد المساهمات : 2604
تاريخ التسجيل : 05/04/2011
سجل مزاجك: : رايقهه ة
عندي كلام: عندي كلام: : اشتقت لك منتدانا

اضحك 10 دقائق تفقد وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك 10 دقائق تفقد وزنك   اضحك 10 دقائق تفقد وزنك Emptyالثلاثاء فبراير 21, 2012 5:39 am

اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 2148301711 اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 2722610241 يعطكـ الف الف عاافيه

الصراحه استفد من موضوعكـاضحك 10 دقائق تفقد وزنك 1547219295 اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 1473989392

كثيرر وماننحرمش اضحك 10 دقائق تفقد وزنك 585654 king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحك 10 دقائق تفقد وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
estra7tna_4 :: منتدى الصـــــــــــــــــــــــــــــــــحه-
انتقل الى: